Завантажити в App Store
Теги

Опис

Travailler le dos.


Exercises



Пов'язані тренування

Dos sans équipement
4 хвилин, Початковий
Bureau 2
20 хв 48 сек, Початковий
Dos
17 хв 50 сек, Середній
Dos
16 хвилин, Середній
Journée du Dos
15 хвилин, Середній
Dos
3 хвилин, Середній

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Répéter & Répéter
50 хвилин, Інтенсивний
Express haut du corps
10 хв 13 сек, Інтенсивний
QuickBlok : Bas du corps
10 хв 9 сек, Середній
Petite pile : Haut du corps
9 хв 30 сек, Середній
Force de la poitrine & des pectoraux
20 хв 29 сек, Інтенсивний
Sculpte le haut du corps
16 хв 45 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Killer Bod, Brah !

Killer Bod, Brah !

Середній 16 хв  
Abdominaux   Sans équipement
10 pour abdominaux MAS

10 pour abdominaux MAS

Середній 11 хв  
Abdominaux   Sans équipement
Touche À Tout

Touche À Tout

Середній 20 хв  
Tout le corps   Tapis d'exercice
Pectoraux

Pectoraux

Середній 10 хв  
Poitrine   Haltères, Banc
Biceps

Biceps

Середній 10 хв  
Bras   Haltères, Banc
Épaules

Épaules

10 хв  
Épaules   Haltères, Chaise

Категорії тренувань