Working Abs

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для преса та ядра Тренування без обладнання

Опис

¿Qué tan resistente eres? El trabajo número uno no es convencer a otros de quién eres. Es demostrarte a tí quien eres. Y eso eso se hace con acciones! Pruebate a tí mismo con este reto. 💪

Пов'язані тренування

Work Out

13 хвилин, Середній

Sabados

10 хв 50 сек, Інтенсивний

Abdo Iso

9 хвилин, Інтенсивний

1 Abril

12 хв 40 сек, Інтенсивний

Fit Always

7 хв 35 сек, Середній

INICIO

4 хв 30 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.