Завантажити в App Store

Пов'язані тренування

Petto & Gambe Home Blast
18 хв 38 сек, Інтенсивний
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 хв 17 сек, Початковий
Total Body Yoga  -  20-Minute Deep Core Yoga
21 хв 4 сек, Середній
Xtra    - Explode  (Complex Cardio)
20 хвилин, Інтенсивний


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wheels in Motion walk

Wheels in Motion walk

Середній 18 хв  
Lower Body   No Equipment
Coms, We're Out and About Doing Exercise

Coms, We're Out and About Doing Exercise

Початковий 20 хв  
No Equipment
treadmill suicide support warm-up

treadmill suicide support warm-up

Середній 45 хв  
Legs   Cardio Machine
Mondays 16

Mondays 16

Середній 16 хв  
Full Body   No Equipment
Trail Run Prep

Trail Run Prep

Середній 55 хв  
Legs   Chair, Bench, Box or Step, Cardio Machine
treadmill 33

treadmill 33

Інтенсивний 33 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань