Завантажити в App Store
Теги

Опис

Working out everything.


Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
15 повторення
15 повторення
15 повторення
❤️ Помірне (Зона 2)
30 повторення
Ваги: Помірно
12 повторення


Пов'язані тренування

Casual
11 хвилин, Початковий
A
5 хв 18 сек, Середній
Full Body
6 хв 41 сек, Інтенсивний
At Work
13 хв 39 сек,
Home
22 хвилин, Початковий
1
9 хвилин, Початковий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань