Warm up 🏴‍☠️😎🔥

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для ніг Тренування без обладнання

Опис

Quick warm up to get the blood flowing. Have a song ready and dance like never before🔥😁. Provide name of song that you danced to on workout details. Have fun and get ready to have a great workout day.

Пов'язані тренування

Warmup

5 хв 40 сек, Початковий

Warm Up

4 хв 10 сек, Середній

Warmup 🌄

5 хвилин, Початковий

Warm Ups

2 хв 22 сек, Початковий

Warm Up 1

7 хвилин, Початковий

Warm Up

10 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.