Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

15 Mar
29 хв 48 сек, Середній
Workout 1
14 хв 45 сек, Середній
Kettlebell 1
14 хв 20 сек,
Full Body 5
12 хв 55 сек,
12-8-40 Complex
25 хв 40 сек, Інтенсивний
Metabolic Conditioning 5/3/25
13 хв 20 сек, Інтенсивний

Power Systems Kettlebells
Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Calorie Count

Calorie Count

Початковий 8 хв  
Full Body   Dumbbells
Bodyweight

Bodyweight

Інтенсивний 16 хв  
Back   Pull Up Bar
AMRAP 10’ Full Body

AMRAP 10’ Full Body

Середній 12 хв  
Legs   Kettlebells, Barbell
For Time Arms and Legs

For Time Arms and Legs

Середній 7 хв  
Lower Body   Kettlebells
5 Sets For Time Dumbbell

5 Sets For Time Dumbbell

Середній 9 хв  
Full Body   Dumbbells, Box or Step
Full Body 50”work - 10”rest

Full Body 50”work - 10”rest

Середній 15 хв  
Full Body   No Equipment

Категорії тренувань