Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 10 раунди
3 хвилин
10 повторення


Пов'язані тренування

Army PT
32 хвилин, Початковий
Starting
14 хв 30 сек, Середній
Monday
42 хвилин,
Army PT Prep
19 хвилин, Середній
Run
22 хвилин, Початковий
Work Out 1
11 хвилин, Початковий

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Spartan Run II

Spartan Run II

Середній 28 хв  
Full Body   No Equipment
50/20/50/10/20/20

50/20/50/10/20/20

Середній 18 хв  
Total Body Circuit

Total Body Circuit

Інтенсивний 54 хв  
Bodyweight

Bodyweight

Початковий 1 год 5 хв  
Ice Cream Melter

Ice Cream Melter

Середній 26 хв  
Legs   Exercise Mat
Sprinting Speed

Sprinting Speed

Середній 15 хв  
Lower Body   Dumbbells

Категорії тренувань