Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

INTENSE AB WORKOUT
9 хв 26 сек, Інтенсивний
AB WORKOUT FOR BEGINNERS
8 хв 38 сек, Середній

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 хв 14 сек, Середній
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 хв 45 сек, Початковий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 хвилин, Середній
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 хв 32 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Running Stretches

Running Stretches

Початковий 6 хв  
Hip Strengthening

Hip Strengthening

6 хв  
Lower Body  
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Інтенсивний 8 хв  
Core  
Treadmill Sprints (2 min)

Treadmill Sprints (2 min)

Середній 30 хв  
Legs   Treadmill, Cardio Machine
LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

👊LET'S FINISH THIS - SHOULDERS *Sk

Інтенсивний 6 хв  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Forearm Cable

Forearm Cable

Середній 4 хв  
Arms   Strength Machine

Категорії тренувань