Mobility Bell

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для ніг Тренування на стільці Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Kettle Bells

18 хвилин, Середній

Kettlebells

20 хв 5 сек, Інтенсивний

Kettlebell

8 хвилин, Середній

Mobility 1

1 хв 30 сек, Початковий

Kettle Bell

19 хв 30 сек, Середній

Kettle bell

8 хвилин, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

30 Min Full Body Kettlebell Workout

34 хв 18 сек, Інтенсивний

RUNNERS EMOM [Advanced]

20 хвилин, Інтенсивний

Niamh - Leg Strengthening

17 хв 48 сек, Початковий

Legs

17 хв 42 сек, Середній

Empowering Full Body Morning Stretch

11 хв 15 сек, Початковий

Never Ending Legs

24 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.