Lower 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ягодиць Тренування з гирею Тренування на стільці Тренування з фітболом Тренування зі штангою Тренування на боксі або степі

Пов'язані тренування

Butt

2 хв 22 сек, Середній

Butt & Legs

4 хвилин, Середній

Legs with Kettlebell

11 хв 48 сек, Середній

Lower Body 2

7 хв 20 сек, Середній

Legs 5 min

5 хвилин, Середній

Legs & Back

29 хв 20 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Circuit Training

35 хв 23 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Kettlebells