Завантажити в App Store
Теги

Опис

Cardio by Kris Heria


Пов'язані тренування

Cardio
34 хвилин, Інтенсивний
Cardio
3 хв 55 сек, Інтенсивний
Cardio 1 N
15 хвилин, Середній
Cardiooooo
8 хв 40 сек, Середній
Cardio
17 хв 30 сек, Інтенсивний
Cardio
51 хв 20 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Man Part 2
44 хв 9 сек, Інтенсивний
The High Velocity Playground (The Child)
58 хв 45 сек, Інтенсивний
Beginners Jump Rope Workout
12 хв 22 сек, Початковий
Home Workout
46 хвилин, Початковий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 хв 46 сек, Середній
Jump, Punch, Crunch
1 година, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Початковий 12 хв  
Back   Exercise Mat
Cardio & Legs

Cardio & Legs

Інтенсивний 47 хв  
Lower Body   Resistance Bands, Barbell
Whole-body

Whole-body

Інтенсивний 29 хв  
Legs   Bench, Wall
MRT

MRT

Середній 11 хв  
Shoulders   No Equipment
HIIT Cheer

HIIT Cheer

Інтенсивний 38 хв  
Full Body   Exercise Mat, Box or Step
Whole-body V4

Whole-body V4

Інтенсивний 26 хв  
Lower Body   Strength Machine, Wall, Chair

Категорії тренувань