Better Running

Теги

Тренування з власною вагою Тренування для нижньої частини тіла Тренування біля стіни

Пов'язані тренування

Tuesday

14 хв 53 сек, Початковий

Tuesday

11 хв 16 сек, Середній

Tuesday

13 хв 32 сек, Середній

Tuesday

11 хв 46 сек, Середній

My Workouts

11 хвилин, Середній

Monday

7 хв 36 сек, Середній

Тренування з однаковим обладнанням

Restoration Masterclass (Woman)

1 год 28 хв 45 сек, Середній

Absolute Restoration (The Woman)

1 год 5 хв 30 сек, Середній

Total Body Workout With Wall Exercises

5 хв 21 сек, Середній

Balanced Upper Bodyweight

12 хв 20 сек, Інтенсивний

💪 Fusion Strength

28 хв 35 сек, Початковий

☯️ The Internal Pillar

29 хв 45 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.