Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 9 раунди
❤️ Інтенсивне (Зона 3)
1 хвилина
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хв 20 сек


Пов'язані тренування

W1/1
1 год 10 хв, Середній
Run
30 хвилин, Середній
Running #1
36 хвилин, Середній
Run
9 хвилин, Середній
Running
40 хвилин, Початковий
30 60
21 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань