Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
5 секунд
5 секунд
5 секунд
1 хвилина
5 секунд
5 секунд
5 секунд
1 хвилина
1 хвилина
1 хвилина
5 секунд
5 секунд
1 хвилина
30 секунд
1 хвилина
5 секунд
5 секунд


Пов'язані тренування

Lower Body
33 хвилин, Середній
Lower Body
6 хв 53 сек, Середній
Legday
7 хвилин, Середній
Band Resistance
5 хв 30 сек,
Bands
27 хвилин, Середній

Rep Fitness Resistance Bands
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 хв 34 сек, Початковий
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 хв 44 сек, Середній
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 хв 57 сек, Середній
Glute’d
5 хв 30 сек, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Pilates & Yoga: Core & Legs

Pilates & Yoga: Core & Legs

Інтенсивний 24 хв  
Core  
Band Body

Band Body

Інтенсивний 26 хв  
Full Body with Band

Full Body with Band

Інтенсивний 33 хв  
Full Body   Resistance Bands
Full Body

Full Body

8 хв  
Full Body   Resistance Bands
Core

Core

10 хв  
Core   Resistance Bands

Категорії тренувань