Prueba

Esculpa y tonifique brazos y hombros con esta rutina de entrenamiento de fuerza. Necesitará un par de mancuernas de peso medio y alto para enfrentarse a este entrenamiento.

Пов'язані тренування

💪

25 хв 30 сек, Середній

Brazos

43 хв 30 сек, Середній

Brazos 1

13 хв 12 сек, Середній

Brazos

36 хвилин, Середній

Rutina Mancuernas

8 хв 22 сек, Середній

prueba

4 хв 15 сек, Початковий

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Gladys 3.2

43 хв 2 сек, Середній

Gladys 2.2

41 хв 26 сек, Середній

Renato 4.2

43 хв 50 сек, Середній

Angelina 4.2

43 хв 2 сек, Середній

Renato 3.2

42 хв 30 сек, Середній

Angelina 3.2

42 хв 30 сек, Середній