Інтенсивне тренування

Though Training

Інтенсивний Duration 38 хвилин

Цільові зони: Lower Body

Обладнання: Cardio Machine, Bench, Pull Up Bar, Box or Step, Stability Ball

Додано Peter Lambek

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для нижньої частини тіла Кардіо тренування на тренажерах Тренування на лавці Тренування на турніку Тренування на боксі або степі Тренування з фітболом

Опис

Train your body for obstacle course.

Пов'язані тренування

45 хв 20 сек, Середній

43 хв 54 сек, Середній

21 хв 17 сек,

Circuit Training

Circuit Training

33 хв 6 сек, Середній

23 хвилин, Інтенсивний

17 хв 30 сек, Початковий