Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Legs On Fire
4 хв 30 сек, Середній
Highly Intense
21 хвилин, Інтенсивний
HIT
2 хв 45 сек, Середній
Fat Burning
7 хв 40 сек, Інтенсивний
Kikbcking
7 хвилин, Початковий
Feel The Burnnnn
10 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Total Body Burn 🚨

Total Body Burn 🚨

Середній 12 хв  
Shoulders   No Equipment
Cardio Circuit 🔝

Cardio Circuit 🔝

Середній 20 хв  
Lower Body   Elliptical
Lower ↙️

Lower ↙️

Інтенсивний 12 хв  
Lower Body   Chair, Barbell, Stability Ball
Burning 🚨

Burning 🚨

Інтенсивний 20 хв  
Legs   Jump Rope, Dumbbells, Barbell, Exercise Mat, Medicine Ball
Butt 🍑

Butt 🍑

Інтенсивний 21 хв  
Lower Body   Barbell, Dumbbell, Stability Ball, Wall
Abs🔥

Abs🔥

Інтенсивний 20 хв  
Core  

Категорії тренувань