Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 15 раунди
45 секунд
20 секунд


Пов'язані тренування

Iyviyfiyvy
23 хвилин, Середній
Striking Técnico
21 хв 40 сек,
Piernas
31 хвилин, Середній
Salto De Cuerda
10 хвилин, Середній
WED
20 хвилин, Середній
Salto De
28 хв 30 сек, Середній

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Найкращий вибір для цього тренування

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

HIIT al Cardio
11 хвилин, Інтенсивний
Prueba de Fitness Parte #3
35 хвилин, Інтенсивний
Prueba de Fitness Parte #1
13 хвилин, Середній
Salta, Golpea, Crunch
1 година, Початковий
Mezcla Difícil
5 хв 20 сек, Середній
¡Quema Grasa Quema!
16 хвилин, Середній

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cuerpo completo en medio tiempo

Cuerpo completo en medio tiempo

Середній 30 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas
Hiit Cardio

Hiit Cardio

Середній 46 хв  
Inferior del cuerpo   Mancuerna
Cuerpo completo en forma para la playa

Cuerpo completo en forma para la playa

Середній 18 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Banco
Corredor fuerte

Corredor fuerte

Інтенсивний 28 хв  
Cuerpo Entero   Mancuernas, Caja / Paso
Full Lower Body

Full Lower Body

Інтенсивний 16 хв  
Inferior del cuerpo   Mancuerna, Cuerda de saltar
Hiit

Hiit

Інтенсивний 21 хв  
Cuerpo Entero  

Категорії тренувань