Work-abs

Теги

Тренування для преса та ядра

Опис

The leaves are changing, the evenings are shorter. What better time than now to spruce up those abs of yours! While you're at it, stay active and do some lawn work :)

Пов'язані тренування

Abs

8 хвилин, Середній

Abs

40 хвилин, Середній

7min Full Abs

7 хв 30 сек, Інтенсивний

Abs

15 хвилин, Інтенсивний

Basic Abs

15 хв 50 сек, Початковий

Work Them Abs

15 хвилин, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.