Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Core Workout
5 хв 40 сек, Середній
Core 2
15 хв 33 сек, Середній
Core!!
14 хвилин, Інтенсивний
Core And Arms
7 хв 40 сек, Середній
Core And Strength
5 хвилин, Середній
Core Workout
18 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Crossfit Relay

Crossfit Relay

Середній 31 хв  
Lower Body  
What's My Name? Tabata Style

What's My Name? Tabata Style

Середній 18 хв  
Legs   No Equipment
Crossfit Rotation 1

Crossfit Rotation 1

Середній 14 хв  
Kettlebells
Don't Tire Yourself Out

Don't Tire Yourself Out

Інтенсивний 35 хв  
Cardio   No Equipment
Mr. & Mrs. Muscle Presents:

Mr. & Mrs. Muscle Presents:

Інтенсивний 21 хв  
Core  
S&C EMOM

S&C EMOM

Інтенсивний 27 хв  
Lower Body   Barbell, Kettlebells

Категорії тренувань