Day 2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для ніг Кардіо тренування на тренажерах Тренування на тренажерах для сили

Пов'язані тренування

Day 2

26 хв 49 сек, Середній

Day 1

33 хвилин, Середній

Beginner Day 1

29 хв 49 сек, Початковий

1st Day

7 хв 32 сек, Середній

Day 1

30 хв 23 сек,

Mon, Wed, Fri

53 хв 30 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Gym

29 хв 15 сек, Інтенсивний

Back And Shoulders

1 година, Інтенсивний

Short & Sweat Session #9

31 хв 30 сек, Середній

Slide-board Workout

24 хв 45 сек, Інтенсивний

Week 3 Cardio/Legs

59 хв 24 сек,

Snap Camberwell Run/Arms/Legs

28 хв 9 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.