Trx2

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування з гирею Тренування зі штангою Тренування з медицинським м'ячем Тренування з фітболом Тренування на боксі або степі

Опис

Full Body Challenges are the best tests of your overall fitness! Evaluate your own fitness today by completing this total body 12 minute challenge. Test yourself again in a month and compare how you feel! Grab some water and get to your test!

Пов'язані тренування

Total Body Circuit 6/9/23

38 хв 30 сек, Інтенсивний

All Star

42 хв 50 сек, Середній

fullbody 2

26 хв 16 сек, Інтенсивний

Full Body

1 год 11 хв 25 сек, Середній

First 30 Min

30 хвилин, Середній

Full Body

16 хв 40 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Power Systems Kettlebells