Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Дуже важке (Зона 4)
1 год 20 хв


Пов'язані тренування

The Bright Child
1 год 25 хв 5 сек, Інтенсивний
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 хв 31 сек, Інтенсивний
Awaken The Athlete (The Child)
1 год 27 хв 21 сек, Інтенсивний
Finish Line   - Uprighter  (Back, Core Plus Balance Set)
36 хв 15 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

HIIT Run (HeS)

HIIT Run (HeS)

Інтенсивний 32 хв  
Running Five

Running Five

Інтенсивний 30 хв  
Cool Down Run 

Cool Down Run 💙

Середній 12 хв  
Lower Body  
Power Walk

Power Walk

Середній 30 хв  
Lower Body  
Walk/run Interval

Walk/run Interval

Середній 20 хв  
Legs   Cardio Machine

Категорії тренувань