Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jog
10 хвилин, Середній
Running
10 хвилин, Середній
Run
2 хвилин, Середній
Getting Started
5 хвилин, Середній
Lets Get Moving
6 хв 30 сек, Середній
Core workout
7 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Sexy Lean Legs

Sexy Lean Legs

Середній 4 хв  
Lower Body   No Equipment
Walking!

Walking!

Початковий 2 годин  
9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Початковий 9 хв  
Legs   Exercise Mat
Walking

Walking

Початковий 30 хв  
Quick Draw 1

Quick Draw 1

Середній 18 хв  
Lower Body  
Shoulders 1

Shoulders 1

Інтенсивний 7 хв  
Arms   Barbell

Категорії тренувань