️ WE MUST THRUST ️*Sk

Опис

30 Day squat thrust challenge - starting with 10 squat thrusts and increasing by 5 every day. DAY 5 IS REST DAY.... USE IT !!! THIS IS FOR LOGGING PURPOSES ONLY*

Пов'язані тренування

6 MIN QUICK INTENSE AB workout to get shred - No Repeat, No Equipment, Burn Calories

6 хв 16 сек, Інтенсивний

5 Minute Warm Up Exercises Before Workout

5 хв 21 сек, Середній

🚨 I BET 95% OF PEOPLE CAN’T FINISH THIS 5-MINUTE KETTLEBELL CHALLENGE 🚨

6 хв 5 сек, Середній

They Say It Takes 7

7 хвилин, Інтенсивний

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 хв 57 сек, Інтенсивний

Quick Minutes: Lymphatic Detox Workout | 5 Moves | 1 Minute Each

6 хв 43 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.