Balanced

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для спини Тренування з гантелями Тренування на турніку Тренування на босу-м'ячі

Пов'язані тренування

Weights

13 хв 47 сек, Середній

Body

6 хв 3 сек, Середній

First 2

5 хв 50 сек, Початковий

Full Body

22 хв 30 сек, Середній

Back

6 хв 12 сек, Інтенсивний

Full Body

52 хвилин,

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells