Інтенсивний
30 хвилин
Цільові зони: Lower Body, Chest
Обладнання: Treadmill
 |
Додано Luca⚡ 🔹. |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
No Equipment
