Monday

Теги

Тренування в домашній спортзалі Тренування для плечей Тренування зі скакалкою Тренування з гирею

Пов'язані тренування

Monday

12 хв 20 сек, Інтенсивний

Monday

13 хв 38 сек, Інтенсивний

Wednesday

10 хв 5 сек, Середній

Back and Abs

22 хв 30 сек, Середній

Easy For You To Say

35 хв 18 сек,

Litoboxe 37

35 хв 15 сек, Інтенсивний

Найкращий вибір для цього тренування

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

240525(1) Ketterbell Round

49 хв 24 сек, Інтенсивний

Fat Burning Cardio HIIT

29 хв 58 сек, Інтенсивний

137- Ketterbell Crossfit 120322

36 хвилин, Інтенсивний

Kettlebell + Jump Rope Workout

10 хв 58 сек, Початковий

Coach BECKY REINVENTION

11 хвилин, Початковий

64-Crossfit 190919

38 хв 30 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.