Ignition3 Chest/Back

Теги

Повні тренування в спортзалі Тренування для спини Тренування з гантелями Тренування на лавці Тренування зі штангою Тренування на TRX / кільцях

Опис

Wk 3

Пов'язані тренування

Chest And Back

13 хвилин, Середній

Chest And Back

17 хв 56 сек, Середній

Chest And Back

18 хв 20 сек, Середній

Chest and Back (work in progress)

12 хв 52 сек, Середній

Chest and Back

27 хвилин, Середній

Monday - Chest

23 хв 13 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Chest

27 хв 44 сек, Середній

Nerd Day 3 - Dumbell, Bodyweight, Barbell

19 хвилин, Середній

Hipertrofia I Empuje 2

23 хв 1 сек, Середній

3 person pt session

30 хв 20 сек, Початковий

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Quickdraw Adjustable Dumbbells