Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди


Пов'язані тренування


Rep Fitness Colorado Barbell
Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Ponte Fuerte
10 хв 30 сек, Інтенсивний
Escalera para piernas con barra
17 хв 33 сек, Середній
Piernas de hierro
16 хв 15 сек, Інтенсивний
Incremento con barra
40 хвилин, Середній
Rema, presiona y encoge de hombros
28 хвилин, Середній
Fuerza - BSL
1 год 3 хв 42 сек, Інтенсивний

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Plancha

Plancha

Середній 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Crunches

Crunches

Середній 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Planchas laterales alternadas

Planchas laterales alternadas

Середній 60 сек  
Hombros   Ningún equipo
Plancha alta y rodilla al codo

Plancha alta y rodilla al codo

Середній 60 сек  
Núcleo   Ningún equipo
Delicia de aplastar torso

Delicia de aplastar torso

Інтенсивний 16 хв  
Núcleo   Ningún equipo

Категорії тренувань