Vor⚡LDR

Total: 90 Barbell Curls, 60 Pull Press, 30 Tricep Extensions, 60 Pull Over. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.

З'являється в

Підйом ваги

Пов'язані тренування

Barbells 3.0

9 хвилин, Інтенсивний

Jan Torek Quick

9 хвилин, Середній

Arms 3

21 хв 20 сек, Середній

Arms

17 хв 42 сек, Середній

Shoulder,Biceps and Tris

34 хв 29 сек,

Bras

6 хв 40 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Barra libre

18 хвилин, Інтенсивний

Barbell Leg Ladder

17 хв 33 сек, Середній

Ultimate Leg Day Workout

10 хв 33 сек, Інтенсивний

Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday

59 хв 18 сек, Середній

Legs of Iron

16 хв 15 сек, Інтенсивний

Barbell Swell

40 хвилин, Середній