Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Daily
5 хв 45 сек, Середній
Everyday Routine
11 хв 9 сек, Початковий
Late Night
7 хв 30 сек, Середній
Exercise
10 хв 30 сек, Середній
Evening
20 хвилин, Інтенсивний
Full Body
9 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Середній 6 хв  
Full Body   Wall
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Середній 12 хв  
Full Body   No Equipment
My Lower Abs 

My Lower Abs 💙

Інтенсивний 7 хв  
Core  
Waist Work SW 

Waist Work SW 😺

Інтенсивний 5 хв  
Core  
Body Slim Down

Body Slim Down

Початковий 17 хв  
Full Body   Exercise Mat
Before Shower Work Out

Before Shower Work Out

Середній 6 хв  
Full Body  

Категорії тренувань