Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 3 раунди
❤️ Помірне (Зона 2)
12 хвилин
❤️ Помірне (Зона 2)
1 хвилина


Пов'язані тренування

Interval Run +
1 год 20 хв, Середній
Running 12
42 хвилин, Середній
Run Intervals
34 хвилин, Середній
Running 10
37 хвилин, Середній
Interval 1
4 хвилин, Початковий
Running 1
36 хвилин, Середній


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Interval Run

Interval Run

Інтенсивний 30 хв  
Interval Run

Interval Run

Середній 40 хв  
Interval Run

Interval Run

Середній 39 хв  
Legs  
Morning Yoga

Morning Yoga

Початковий 15 хв  
Yoga  
Post - run Stretching

Post - run Stretching

Середній 8 хв  
Legs   Wall
Strong Abs

Strong Abs

Середній 11 хв  
Core   Exercise Mat

Категорії тренувань