Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Jog/Walk
21 хвилин, Середній
Jogging
32 хвилин, Середній
Walk/Jog
30 хвилин, Середній
Walk Jog
24 хвилин, Середній
Walk/ Jog/ Run
10 хвилин, Середній
Start Jogging
18 хвилин, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Treadmill

Treadmill

Середній 20 хв  
Steps

Steps

Середній 15 хв  
Home Weights, treadmill, blaaa....

Home Weights, treadmill, blaaa....

Середній 30 хв  
Lunges

Lunges

Середній 60 сек  
Lower Body  
Walk 2 Miles

Walk 2 Miles

Середній 40 хв  
Legs   No Equipment
Body Burn

Body Burn

Інтенсивний 54 хв  
Shoulders   Dumbbells, Bench, Barbell

Категорії тренувань