Warm Up BB

Теги

Тренування для всього тіла

Пов'язані тренування

4 Days Maximum Mass Workout Split- Day 4 Legs (DW)

56 хвилин, Інтенсивний

12-10-Fail Legs With Shoulder Supersets

10 хв 45 сек, Середній

The Wolverine Day 1

6 год 44 хв, Інтенсивний

Mike Workout

2 хв 15 сек, Початковий

Shred7

14 хв 20 сек,

12-10-Fail Chest with Bicep Superset

12 хв 11 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.