Завантажити в App Store
Теги

Exercises

Набір номер 1: 4 раунди
1 хвилина
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
1 хвилина
5 секунд
1 хвилина
1 хвилина
15 секунд


Пов'язані тренування

New Body
10 хвилин, Середній
Daily
4 хв 50 сек, Середній
Quick
4 хв 30 сек, Початковий
Test
7 хвилин, Середній
The Basic
5 хв 20 сек, Початковий
Quick Full Body
9 хв 30 сек, Початковий


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Категорії тренувань