Skimble
Workouts and Programs

Workouts and Programs Forum

2957 Тема   12110 Допис

Talk about your favorite workouts and new challenges to do.

Topics

1 reply
близько 11 року

Healthy eating and exercise

by Erin K. близько 11 року

0 replies

Moderate to intense workout

by Keyswan W. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

New to this!!! Please Help

by Keyswan W. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Offline

by Ryan Z. близько 11 року

0 replies

New Morning Routine. 30min challenge. Try and comment

by David K. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Weight and squats

by Veronica Y. близько 11 року

0 replies

Workouts from the internet

by Alex F. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Body /chest...

by Zack Rko R. близько 11 року

0 replies

Killer pull up workout

by Bassem G. близько 11 року

0 replies

Any fellow ice skaters out there know any useful workouts?! Could use some tips! :)

by Katie K. близько 11 року

6 replies
близько 11 року

Help!

by Anwar A. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Where to find challenges?

by Haidy M. близько 11 року

0 replies

New free workout!!!

by Chrysoula A. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Quantity or quality?!?

by Daniele C. близько 11 року

0 replies

My first challenge to self :

by Alka P. близько 11 року

0 replies

Jay cutler

by Harley S. близько 11 року

4 replies
близько 11 року

Yoga

by Kiki C. близько 11 року

2 replies
близько 11 року

Core training

by Panda V. близько 11 року

5 replies
близько 11 року

Calves

by Veronica Y. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Free but hard workout programs

by Ian J. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Warm up and stretches for running

by Alba S. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Comment abt New workout of skimble

by Fayeem B. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Best excercise for weight loss as per your experience

by Smeeta B. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

Which program?

by Emily E. близько 11 року

1 reply
близько 11 року

How i can get ideal body

by Sue R. близько 11 року

 

Створити нову тему

Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts
Motivation & Support

Motivation & Support

8 583 topics, 41 214 posts
App Updates

App Updates

80 topics, 176 posts
Ask the Pros

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts
Workouts and Programs

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts
Trainer Tools

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Mid-to-Low Bodyweight

Mid-to-Low Bodyweight

Середній 14 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Інтенсивний 7 хв  
Core   Exercise Mat
Run Warmup Routine

Run Warmup Routine

Початковий 10 хв  
Warmup   No Equipment
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment
Dumbbell Power Circuit

Dumbbell Power Circuit

Інтенсивний 15 хв  
Arms   Dumbbells