Help me

4 posts | Original | Recent
 
Monica S.
4 Допис
більше 11 року
via Android

Anyone from Italy? I'm in search for motivation..people around me eat every moments and they are so slim..instead me..i'm not....if u are in search for a workout check out mines "Abs & Butt Easier" and "Abs & Butt"

Kristiana Ve
5 Допис
більше 11 року
via Android

Well i think when your body looks great, not fat or idk. But u just can imagine how awesome you will look like after these workouts,do it for your self. (sry about writing mistakes)😉

Juan Barrios
1 Допис
більше 11 року
via Android

Well... A good tips is ro justo taste a little bit of everything.... Unstead of trying yo say no to everything...

Jack L
76 Допис
більше 11 року
via Android

I am frensh

Відповісти


Завантажте Workout Trainer зараз безкоштовно!

Завантажити в App Store Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Workout Trainer Forums

Welcome Wagon

6 430 topics, 38 150 posts

Motivation & Support

8 583 topics, 41 214 posts

App Updates

80 topics, 176 posts

Ask the Pros

789 topics, 2 010 posts

Workouts and Programs

2 957 topics, 12 110 posts

Trainer Tools

30 topics, 74 posts

Рекомендовані тренувальні програми

Abdominal Foundation I

Abdominal Foundation I

Початковий  3 тижнів
Absolute Obliques

Absolute Obliques

Середній  2 тижнів
Mini Series: Abs & Arms

Mini Series: Abs & Arms

Інтенсивний  2 тижнів
Plyometrics +

Plyometrics +

Початковий  4 тижнів
Fit, Flex & Fierce

Fit, Flex & Fierce

Середній  4 тижнів
Shredded

Shredded

Інтенсивний  3 тижнів

Рекомендовані тренування

Barbell Newb

Barbell Newb

Початковий 45 хв  
Full Body   Barbell
Run Warmup Routine

Run Warmup Routine

Початковий 10 хв  
Warmup   No Equipment
Mid-to-Low Bodyweight

Mid-to-Low Bodyweight

Середній 14 хв  
Lower Body   Exercise Mat
Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

Інтенсивний 7 хв  
Core   Exercise Mat
Pilates Ball Workout

Pilates Ball Workout

Початковий 23 хв  
Core   Stability Ball
Beach Flow | Stretch & Strengthen

Beach Flow | Stretch & Strengthen

Середній 20 хв  
Core   No Equipment