Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
❤️ Помірне (Зона 2)
4 годин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Swimming

Swimming

Середній 30 хв  
Light Feet

Light Feet

Початковий 6 хв  
Full Body   No Equipment
Run 30mn

Run 30mn

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Cycling

Cycling

Середній 30 хв  
Legs   Cardio Machine
Run 60mn

Run 60mn

Середній 1 година  
Legs  
VTT 3h

VTT 3h

Середній 3 годин  

Категорії тренувань