Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Better Lower Body
17 хв 50 сек, Середній
Lower Body Lover
22 хв 20 сек, Інтенсивний
Lower Body
3 хвилин, Середній
Lower A
14 хвилин,
B 1-Lower
33 хв 15 сек, Середній
Lower Body
20 хв 30 сек, Середній


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Wicked Warm Up Stretching

Wicked Warm Up Stretching

Початковий 7 хв  
Legs   Exercise Mat
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Початковий 10 хв  
Core   Exercise Mat
Lower Body And Core New Move Megan Wall Walk

Lower Body And Core New Move Megan Wall Walk

Початковий 43 хв  
Core   Stability Ball, Exercise Mat
Mothers Day Works The Abs Big Time!

Mothers Day Works The Abs Big Time!

Середній 32 хв  
Core   Wall, Pull Up Bar
Day 5

Day 5

Середній 44 хв  
Core   Stability Ball
Drop It, Girl!

Drop It, Girl!

Середній 40 хв  
Core   Dumbbell, Stability Ball

Категорії тренувань