booty camp - day 7 - Безкоштовне тренування з пілатесу від Superfit C.

Теги

Тренування пілатес

Опис

day 7 - pilates booty

Пов'язані тренування

Exercises

6 хв 30 сек, Початковий

Booty 🍑

5 хвилин, Середній

Booty Loving

8 хвилин, Початковий

Booty Workout

8 хв 12 сек, Середній

Booty Workout

8 хв 45 сек, Середній

Booty For Days

10 хв 35 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування

Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.