Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
20 хвилин


Пов'язані тренування

Heavy Structural Density (Man)
23 хв 24 сек, Інтенсивний
LOW IMPACT HIIT Workout With Weights // No Jumping
20 хв 56 сек, Середній
20 min. NO REPEAT Upper Body Strength Training
23 хв 37 сек, Середній
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 хв 8 сек, Інтенсивний


Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Walking

Walking

Середній 30 хв  
Legs   No Equipment
Afterburner Threadmill (VD49)

Afterburner Threadmill (VD49)

Середній 10 хв  
Meditate

Meditate

Інтенсивний 3 хв  
Elip

Elip

Початковий 10 хв  
Lower Body   Cardio Machine
Step Machine

Step Machine

30 хв  
Lower Body   Stair Machine
Abs Abs Abs

Abs Abs Abs

Середній 23 хв  
Core   No Equipment

Категорії тренувань