Завантажити в App Store
Теги

Опис

Light or Heavy , Slow Reps


Пов'язані тренування

Day 1
8 хв 54 сек, Середній
Day 1
4 хв 4 сек, Середній
B. Legs
8 хв 15 сек, Середній
Legs
10 хв 45 сек, Інтенсивний
Legs
25 хвилин, Середній
Legs 1
19 хв 35 сек, Інтенсивний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Barbell Workout Full Body HIIT [ Aerobic Pump Workout ]
24 хв 23 сек, Інтенсивний

Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Swimming

Swimming

Початковий 8 хв  
Chest  
Muay Thai Class 1

Muay Thai Class 1

Інтенсивний 20 хв  
Shoulders  
Busy Schedule Workout

Busy Schedule Workout

Середній 24 хв  
Core   Cardio Machine, Barbell, Chair
Chest

Chest

Середній 10 хв  
Arms   Chair, Wall, Dumbbell, Bench
Stretch It Out 5

Stretch It Out 5

Середній 12 хв  
Back  
AI WORKOUT Friday

AI WORKOUT Friday

Інтенсивний 27 хв  
Full Body   Kettlebells, Dumbbells, Barbell, Bench

Категорії тренувань