Skimble
Завантажити в App Store
Інтенсивне тренування

Let’s Shred 3

Інтенсивний   31 хвилин

Цільові зони: Full Body

Обладнання: Barbell, Dumbbell

Let’s Shred 3
Теги
Повні тренування в спортзалі Тренування для всього тіла Тренування зі штангою Тренування з гантелями

Пов'язані тренування

30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
30 Min Full Body Dumbbell Challenge | STRENGTH GIANT SETS
32 хв 20 сек, Інтенсивний
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)
29 хв 50 сек, Середній
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
25 min INTENSE METCON Indoor Cycling
26 хв 8 сек, Інтенсивний
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
UPPER BODY FIRE WORKOUT! | Minimal Equipment MAXIMUM BURN!
32 хв 18 сек, Інтенсивний
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 хв 28 сек, Інтенсивний
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
Morning Vinyasa Flow Yoga w/ Backbends | Yoga With Tim
32 хв 31 сек, Середній
Quickdraw Adjustable Dumbbells
Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

Upper Body Push 2
Upper Body Push 2
9 хв 48 сек, Середній
Upper Body Push 1
Upper Body Push 1
8 хв 33 сек, Середній
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
Upper Body + Abs Workout 🔥 Push Pull Power | Split 30
30 хв 5 сек, Середній
Hex Bar Workout Fullbody
Hex Bar Workout Fullbody
6 хвилин, Початковий
DARREN SHOULDERS AND LEGS
DARREN SHOULDERS AND LEGS
5 хв 30 сек, Інтенсивний
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
Full Body Home Barbell Workout [ 20 MIN HIIT ]
24 хв 25 сек, Середній

Щоб виконати цю вправу, її автор повинен відправити її тобі в додатку.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Body Sculpture

Body Sculpture

Інтенсивний 40 хв  
Legs   Cardio Machine, Dumbbell, Bench, Jump Rope, Chair, Box or Step, Barbell, Wall
Let's Shred 2

Let's Shred 2

Інтенсивний 35 хв  
Full Body   Barbell, Dumbbell, Box or Step, Kettlebell
Day 1- Let’s Rock

Day 1- Let’s Rock

Інтенсивний 37 хв  
Legs   Dumbbell, Bench, Strength Machine, Box or Step, Jump Rope, Wall
Let's Shred Day 5

Let's Shred Day 5

Інтенсивний 26 хв  
Core   Stability Ball, Dumbbell
Summer Toner 2 - First 6 Weeks

Summer Toner 2 - First 6 Weeks

Інтенсивний 50 хв  
Lower Body   Dumbbell, Bench, Chair, Barbell, Cardio Machine, Wall
Rowing HIIT

Rowing HIIT

Інтенсивний 41 хв  
Shoulders   Rowing Machine, Exercise Mat, Bench

Категорії тренувань

Рекомендовані

Рекомендовані

weight loss

Втрата ваги

abs & core

Прес та ядро

bodyweight

Вага тіла

youtube

YouTube

community created

Створено спільнотою

weightlifting

Підйом ваги

interval timers

HIIT

cardio

Кардіо

toning

Тонізація

full body

Все тіло

Більше: Біг, Йога та пілатес, Тести на фітнес, Руки, Сідниці та ноги, Розтяжка, Сила, Велоспорт, Розминка, Охолодження, Медитація та дихання, Низька навантаженість, Ходьба, Скалолазіння, Витривалість, Кікбоксинг, Танці, Для жінок, Для чоловіків, Для літніх, Проблеми зі здоров'ям, Сезонне, Профі, Безкоштовно