Завантажити в App Store

Exercises

Набір номер 1: 1 раунд
45 хвилин


Пов'язані тренування



Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Cardio

Cardio

Інтенсивний 15 хв  
Keke`s Kettlebell

Keke`s Kettlebell

Інтенсивний 39 хв  
Jog Jog

Jog Jog

Початковий 5 хв  
Legs  
Meditation

Meditation

Початковий 5 хв  
Walking

Walking

Початковий 5 хв  
Legs  
Lower Back

Lower Back

Початковий 7 хв  
Back  

Категорії тренувань