Середній
10 хвилин
Цільові зони: Legs, Hips
Обладнання: Exercise Mat
 |
Додано персональним тренером 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 |
Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
![️DANGEROUS CURVES AHEAD🚧🛑Hips & Side Glutes [HEAVY WEIGHT] For Mass](https://s3assets.skimble.com/assets/1146881/image_thumb.jpg "️DANGEROUS CURVES AHEAD🚧🛑Hips & Side Glutes [HEAVY WEIGHT] For Mass")
