Завантажити в App Store
Теги

Опис

CUATRO series de 15 minutos, para hacer al aire libre con la bici de montaña. ¡¡ A darle duro a los pedales !!


Exercises

Набір номер 1: 1 раунд

Набір номер 2: 1 раунд


Пов'язані тренування

MTB - 1 hora -
1 година, Середній
MTB - 1 Hora 30 -
1 год 30 хв, Середній
MTB - 2 Horas -
2 годин, Середній
MTB -2 horas 30 -
2 год 30 хв, Середній
Series Bici
10 хвилин,
Bicicleta 2
50 хвилин, Інтенсивний

NordicTrack Foldable Treadmill
Найкращий вибір для цього тренування

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

RUTINA HIIT CON TRAMPOLIN / 30 MINUTOS
29 хв 21 сек, Середній
4x Vertical Climber Stair Climber Fitness Machine
59 секунд, Середній
Resistencia de larga velocidad
18 хвилин, Інтенсивний
Desafío de 30 días
32 хвилин, Середній
Intervalos e inclinación
30 хвилин, Початковий
AERÓBICO
10 хвилин, Початковий

Виконай це тренування в Workout Trainer
✓ Слідкуй за кожним рухом у мультимедійних тренуваннях
✓ Інтегрований досвід використання smartwatch & монітор серцевого ритму
✓ Заробляй бали, змагайся в рейтингу, залишайся мотивованим!
✓ Планування, що підходить до твого насиченого ритму життя
Завантажити в App Store   Завантаж Workout Trainer з Google Play.

Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

Desafío de plancha de 2 minutos

Desafío de plancha de 2 minutos

Інтенсивний 2 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Machacador de Abdomen

Machacador de Abdomen

Середній 9 хв  
Núcleo   Ningún equipo
Cinta

Cinta

Середній 20 хв  
Piernas   Máquina cardio
Cinta De Correr

Cinta De Correr

Інтенсивний 1 година  
Piernas   Máquina cardio
Elíptica Gym 30

Elíptica Gym 30

Середній 30 хв  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio
Bicicleta HIIT

Bicicleta HIIT

Інтенсивний 14 хв  
Inferior del cuerpo   Máquina cardio

Категорії тренувань