Середній
33 хвилин
Цільові зони: Yoga
Обладнання: Exercise Mat
 |
Додано персональним тренером 𝓐𝓷𝓲𝓽𝓪 🦋 |
Щоб виконати цю вправу, цей тренер повинен відправити її тобі в додатку.
Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.
Знайти програму
Exercise Mat
![ DIAMOND DELTS [FST-7]](https://s3assets.skimble.com/assets/946572/image_thumb.jpg " DIAMOND DELTS [FST-7]")
