Legs

Leg workout from the body beast series.NOT FOR THE FAINT HEARTED, IT'S GONNA HURT.Various types of sets to create maximum muscle confusion.For the stiff leg drop set, skip the rest and go straight to the drop set.Timings are a little sketchy so skip forward after reps.Minimum equipment=A set of dumbbells and an iron will.

Пов'язані тренування

Legs

4 хв 26 сек, Середній

Lower Body

31 хв 30 сек, Інтенсивний

Legs 1

9 хвилин, Середній

Legs And More Legs

23 хв 51 сек, Інтенсивний

Lower

5 хв 45 сек, Середній

Legs/butt

11 хв 45 сек, Середній

Найкращий вибір для цього тренування

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренування з однаковим обладнанням

20 Minute Intense Full Body Workout with Dumbbells - No Repeat, At Home

23 хв 1 сек, Інтенсивний

30 Min FULL BODY CARDIO HIIT Workout with Dumbbell at Home (No Repeat)

35 хв 38 сек, Середній

30 Min FULL BODY Dumbbell Cardio HIIT Workout at Home (No Repeat)

37 хв 57 сек, Середній

1 HOUR FULL BODY DUMBBELL WORKOUT at Home [Strength & Conditioning]

48 хв 31 сек, Середній

TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT

39 хв 23 сек, Середній

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 хв 51 сек, Початковий