Завантажити в App Store
Теги

Пов'язані тренування

Daily Workout
8 хв 8 сек, Середній
January Workout
13 хв 48 сек,
workout 1
11 хв 10 сек, Середній
Monday Exercise
4 хвилин, Початковий
Wednesday
17 хв 30 сек, Середній
Home workout
13 хв 24 сек,


Щоб виконати цю вправу, будь ласка, створіть обліковий запис або увійдіть.


Записати тренування
Рекомендоване обладнання

Виконуй це тренування з найкращим спортивним обладнанням. Ми рекомендуємо використовувати бездротовий датчик серцебиття на грудях або розумний годинник для оптимізації тренувань та відстеження результатів.

Показати більше

Тобі може також сподобатися

One Legged Blind Balance Test

One Legged Blind Balance Test

Інтенсивний 90 сек  
Legs   No Equipment
1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Середній 90 сек  
2 Min Squat Challenge

2 Min Squat Challenge

Інтенсивний 2 хв  
Lower Body   No Equipment
2 Min At-Home Fitness Test

2 Min At-Home Fitness Test

Середній 2 хв  
Core   No Equipment
4-Min Plank Challenge

4-Min Plank Challenge

Інтенсивний 4 хв  
Core  
Walk Fit April

Walk Fit April

Середній 54 хв  
Legs  

Категорії тренувань